L’importance de ralentir pour créer plus de temps
Arrêtons de voir nos temps de pause comme du temps de paresse, du temps volé à notre liste de tâches et même comme une récompense bien méritée au bout de notre dur labeur. Considérons-les plutôt comme des actions stratégiques et utiles, voire nécessaires au bon fonctionnement de notre outil principal de travail : notre cerveau.